Photo Club Entrada Franca
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Photo Club Entrada Franca

Postado por Entrada Franca em 28/02/2013

Desenhando com a Luz, sombras, cores e muitas inspirações. Foto Clube Entrada Franca uma nova opção de cultura e arte em São José dos Campos.

Proxima saída fotográfica: Quinta, 7 de março de 2013 às 18:00. É GRATUITO – PARTICIPE!

  • Photo Club Entrada Franca

    Photo Club Entrada Franca

    Postado por Entrada Franca em 28/02/2013

    Desenhando com a Luz, sombras, cores e muitas inspirações. Foto Clube Entrada Franca uma nova opção de cultura e arte em São José dos Campos.

    Proxima saída fotográfica: Quinta, 7 de março de 2013 às 18:00. É GRATUITO – PARTICIPE!

  • Quem somos

    Quem somos

    Postado por Entrada Franca em 26/08/2010

    A Associação Entrada Franca tem por finalidades divulgar e promover em âmbito local, nacional e internacional a qualidade de vida no dia a dia das pessoas. Mostrar tendências, reflexões, sugestões a valorização da cultura nacional, movimentando-se por meio de registros culturais e históricos, promovendo o desenvolvimento sustentável de interesse da coletividade, com a finalidade social […]

  • O que é qualidade de vida?

    O que é qualidade de vida?

    Postado por Entrada Franca em 26/08/2010

    Qualidade de vida é o método usado para medir as condições da vida de um ser humano. Envolve o bem físico, mental, psicológico e emocional, além de relacionamentos sociais, como família e amigos e também a saúde, educação, arte, cultura, turismo, esporte, poder de compra e outras circunstâncias da vida.

Viajar é Qualidade de Vida

Posted by Entrada Franca   Sep 01th, 2011   No Comments »
Viajar é Qualidade de Vida

Médicos especialistas em qualidade de vida afirmam que a falta de um período de descanso do trabalho pode prejudicar o organismo. Manter o bem-estar, a qualidade de vida e prevenir doenças são alguns dos benefícios proporcionados por uma viagem bem planejada.. A viagem faz mudar o ritmo de vida, a rotina, horários, clima, lugar, enfim, não existe coisa que marque mais a nossa memória do que fazer uma viagem. O ideal seria fazer uma viagem a cada seis meses, conhecendo lugares e culturas diferentes, possibilitando uma renovação na alma, trazendo mais disposição, prazer e recarregando as energias do estresse do dia a dia corrido em que vivemos.

O estresse que se acumula quando a pessoa fica longos períodos sem se desligar do trabalho pode causar queda na imunidade, problemas cardiovasculares, ansiedade, depressão, problemas digestivos, gastrite, úlceras, hipertensão, alergias e problemas respiratórios. Nosso organismo necessita de período livre de obrigações habituais, para descansar corpo e mente e ainda para reorganizar a vida. Quem não tira férias regulares perde em produtividade e se torna emocionalmente instável. Se você estiver em um momento de muita tensão, seja como o trabalho ou a vida social, comece a planejar o próximo destino – com a atenção voltada a pensamentos bons e prazerosos como uma viagem, você se sentira melhor e verá que vale a pena, e por alguns dias poderá se divertir e esquecer os problemas. Funciona mais ou menos como se estivesse vivendo uma vida que não é sua, um meio de fugir da realidade e viver um sonho. A viagem não precisa ser longa e cara, apenas o fato de sair de casa e respirar outros ares já o fará sentir-se melhor.

Fonte: blog.kazum.com.br

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